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关于冬虫夏草的保健功效小知识

来源:科普知识来源于网络时间:2016-09-21点击数:
天然保健食品--冬虫夏草!! 大家知道多少??
虫草的功效:冬虫夏草具有的功效,为平补阴阳之品,是我国传统的名贵药膳滋补品,它性平味甘,具有养肺阴,补肾阳、止咳化痰、抗癌防老、养精气之功能,据临床研究报道,冬虫夏草具有十大功能:①抗菌,②免疫调节,③抗癌,④抗炎,⑤滋肾,⑥提高肾上腺皮质醇含量,⑦抗心律失常,⑧抗疲劳,⑨祛痰平喘,⑩镇静催眠。
虫草的吃法:①冬虫夏草主要有水煮(煎中药的方法),时间一般为40分钟―1小时,如果处方中还有其他中药,一般将冬虫夏草单独煎,以免其有效成分被药渣吸附而浪费了。②煮汤,一般将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖,时间为1―2小时。③泡药酒,将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间(7天)后饮用。不管上述哪种方法,最后都可以将冬虫夏草吃掉。冬虫夏草每日摄入3-5克为宜,并长期服用才有较好的效果(根据体质不同,建议连续服用1-3个月),小孩和阳气过盛者(实火或邪胜)不宜服用。
虫草的储藏:家庭存放冬虫夏草,可将其放入塑料袋中密封后,置冰箱中冷藏(保鲜层),随用随取。如果保存时间较长,需要定期进行烘、晒。若为个人少量保管,可以将虫草与花椒或者丹皮同时放在密闭的玻璃瓶中。封装冬虫夏草的容器应该存放在通风、避光、凉爽、干燥处,温度应该控制在25摄氏度以下。

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